Gymnastik & Tanz

ACHTUNG!!! 2. Kurs startet am 16. September und findet zukünftig immer Freitagvormittags statt.

 

2. Kurs ab 16. September 2022!!!

Gymnastik und Tanz

Jeweils Freitagvormittags

 

Dieser Kurs verbindet Gymnastik mit tänzerischen Übungen zu Musik. Die Teilnehmer erlernen verschiedene Choreografien aus lateinamerikanischen und orientalischen Stillrichtungen sowie Jazztanz.

Der Tanz als Form der Gymnastik beansprucht die meisten Muskeln in unserem Körper. Sie stärken die Rückenmuskulatur, den Beckenboden und das Herz. Der Kreislauf kommt in Schwung und Ihre Haltung verbessert sich. Über eine Abwechslung aus modernen, schnellen Liedern aber auch ruhigen Songs steuert unsere Kursleiterin, Claudia Klöckner, die Belastung und die Entspannung.

Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen und leicht Fortgeschrittene. Der 2. Kurs ist auch für Neueinsteiger geeignet, da neue Schrittfolgen bei neuen Lieder eingeübt werden.

 

Wenn Sie Näheres erfahren möchten finden Sie weitere Informationen auf unserem Flyer.

 

Interessiert? Hier gelangen Sie zu dem Anmeldeformular.